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            吹空調感冒了如何通過食療緩解

            感冒

            吹空調感冒了如何通過食療緩解

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              楊遠 副主任醫師

              東南大學附屬中大醫院

              三級甲等

              呼吸科

              吹空調感冒后,可通過飲食調整來緩解,如多喝水、清淡飲食、食用特定食物等。 1.多喝水:促進新陳代謝,幫助排出體內毒素。 2.清淡飲食:減少腸胃負擔,如米粥、面條等。 3.食用生姜:有驅寒作用,可煮姜湯。 4.喝雞湯:富含營養,增強免疫力。 5.多吃蔬菜水果:補充維生素,如橙子、青菜。 食療對吹空調感冒有一定輔助作用,但癥狀嚴重時需及時就醫。

              2024-09-27 04:35
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