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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蔣小云 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
兒科
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孩子脾虛可通過飲食調理，包括選擇合適食材、控制食量、注意烹飪方式等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2018-08-21 11:42
1.食材選擇：多吃山藥、薏米、芡實、南瓜、大棗，有健脾作用。
2.食量控制：少量多餐，避免暴飲暴食增加脾胃負擔。
3.烹飪方式：以蒸煮為主，少油炸、油煎，減少油膩。
4.飲食規律：定時進餐，培養良好飲食習慣。
5.食物搭配：葷素搭配合理，保證營養均衡。
合理的飲食調理有助于改善孩子脾虛狀況，但如癥狀嚴重，需及時就醫。
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