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久坐后站起腳后跟疼不一定是缺鈣引起的，可能與足跟脂肪墊炎、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、腰椎間盤突出等因素有關。 1. 足跟脂肪墊炎：足跟部脂肪墊發生無菌性炎癥，久坐后突然站起會產生疼痛。可通過減少站立和行走時間、熱敷等緩解。 2. 足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉，出現勞損和炎癥。治療包括休息、物理治療、口服非甾體抗炎藥如布洛芬等。 3. 跟腱炎：跟腱反復受到牽拉刺激，引發炎癥。需注意休息，避免劇烈運動，疼痛明顯時可局部封閉治療。 4. 跟骨骨刺：跟骨骨質增生形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛。癥狀輕者可保守治療，嚴重者可能需要手術。 5. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可能導致下肢包括腳后跟疼痛。治療方法有臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺）等。 久坐后站起腳后跟疼的原因較為復雜，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。
2024-11-11 00:54
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回答1追問
追問是開放提問，不一定是原來醫師回答
