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久坐可能會引起腰酸疼，原因包括腰部肌肉疲勞、腰椎間盤受壓、血液循環(huán)不暢、不良姿勢以及潛在的腰部疾病等。 1. 腰部肌肉疲勞：長時間保持坐姿，腰部肌肉持續(xù)緊張，容易產(chǎn)生疲勞和酸痛感。 2. 腰椎間盤受壓：久坐會增加腰椎間盤的壓力，可能導(dǎo)致椎間盤突出，引發(fā)腰疼。 3. 血液循環(huán)不暢：坐姿會影響腰部的血液流動，代謝產(chǎn)物堆積，刺激神經(jīng)產(chǎn)生疼痛。 4. 不良姿勢：彎腰、駝背等不良坐姿會加重腰部負擔，引起疼痛。 5. 潛在的腰部疾?。罕旧砘加醒倒塥M窄、腰椎滑脫等疾病，久坐會加重病情，導(dǎo)致腰疼。 總之，為了減少久坐引起的腰酸疼，應(yīng)定時起身活動，保持正確坐姿，加強腰部鍛煉。若腰疼持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因并進行相應(yīng)治療。
2024-11-11 10:03
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許建中 / 主任醫(yī)師
擅長：關(guān)節(jié)置換和關(guān)節(jié)鏡技術(shù)。 留美歸國后率先在省內(nèi)成熟開展了關(guān)節(jié)置換不輸血技術(shù)，膝單髁置換技術(shù)，保留部分原假體的關(guān)節(jié)置換感染控制技術(shù)，膝關(guān)節(jié)感染一期翻修技術(shù)，膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術(shù)，老年膝關(guān)節(jié)置換后運動恢復(fù)的研究，省內(nèi)率先開展了肩關(guān)節(jié)疾病的關(guān)節(jié)鏡及置換技術(shù)，股臼撞擊癥的診斷及手術(shù)治療。
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