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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馮沖 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
心內科
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會的，久坐不動血液循環減緩，使心臟機能衰退，易患動脈硬化、高血壓、冠心病等心血管疾病。久坐還會引起頸腰椎疾病、食欲不振、記憶力下降、泌尿生殖系統疾病、痔瘡等。平時保持良好的坐姿，要盡量減少坐的時間，或坐一會兒變動一下姿勢、站起來活動一下。同時，多食高纖維素的食物，如蔬菜、水果、玉米、芹菜等。
2018-08-28 08:58
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