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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
營養科
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臘肉和牛肉一起吃通常是可行的，但部分人群需注意，如高血脂、高尿酸人群，還需考慮飲食搭配、烹飪方式等。 1. 飲食禁忌：一般無特殊禁忌，可同食。 2. 特殊人群：高脂血癥、高尿酸血癥者盡量少吃，以防血脂、血尿酸升高。 3. 營養均衡：要搭配蔬菜、水果等，保證營養均衡。 4. 烹飪方式：宜選擇健康的烹飪方法，如蒸煮，少用油炸。 5. 食用量：適量食用，不過量。 總之，正常人群可將臘肉和牛肉一起吃，但要注意上述情況，保持健康飲食。
2024-09-26 23:35
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