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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃富娟 副主任醫師
肇慶市第一人民醫院
三級甲等
中醫科
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女性氣虛可能引發失眠，原因包括氣血不足、臟腑失調、情志影響、生活習慣、環境因素等。 1.氣血不足：氣能生血、行血，氣虛則血運不暢，心神失養導致失眠。 2.臟腑失調：如心脾兩虛，影響睡眠。 3.情志影響：長期焦慮、抑郁等不良情緒，耗氣傷神，引發失眠。 4.生活習慣：過度勞累、缺乏運動，使氣的生成和運行受阻，影響睡眠。 5.環境因素：嘈雜、悶熱的環境易使人心神不寧，加重氣虛失眠。 女性若有氣虛失眠，應及時調理。可適當運動，保持心情舒暢，必要時尋求中醫師幫助。
2024-09-27 07:11
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