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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉長燕 副主任醫師
黑龍江省中醫醫院南崗分院
三級甲等
中醫科
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可以健身的，適當的健身有利于提高自身的免疫功能，需要注意的是由于脾虛氣虛，體質相對比較虛弱，健身時一定要結合自身的情況，循循漸進，健身時不要做過于劇烈，高強度的運動，以免導致身體的體力不支，而出現一些不舒服的現象，健身時不要吃得過飽，或者是空腹進行，健身后可適當的補充一些體液，適當的喝點熱水
2018-08-18 21:09
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