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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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嚴(yán)兆華 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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經(jīng)期可以吃牛腩，這一般不影響經(jīng)期出血量。但要注意飲食方式和搭配，預(yù)防貧血。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2018-08-19 14:20
1.營養(yǎng)影響：牛腩富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，可為經(jīng)期女性補(bǔ)充能量。
2.出血量：通常不會(huì)影響經(jīng)期正常的出血量。
3.飲食方式：應(yīng)少食多餐，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
4.預(yù)防貧血：可搭配大棗、阿膠等食物。
5.衛(wèi)生注意：注意飲食衛(wèi)生，防止食物不潔導(dǎo)致不適。
總之，經(jīng)期適當(dāng)吃牛腩是可以的，但要注意合理飲食和個(gè)人衛(wèi)生。
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