男生經(jīng)常提肛對身體有益處，一般沒有明顯害處，但也并非做得越多越好。正確的方法很重要，好處包括增強(qiáng)盆底肌肉力量、預(yù)防肛腸疾病等。 1. 增強(qiáng)盆底肌肉力量：提肛能鍛煉盆底肌肉群，使其更有力，有助于維持正常的生殖和排泄功能。 2. 預(yù)防肛腸疾病：如痔瘡、肛裂等，通過改善肛周血液循環(huán)，減少發(fā)病風(fēng)險。 3. 改善排尿功能：增強(qiáng)尿道括約肌的收縮力，緩解尿頻、尿急等癥狀。 4. 促進(jìn)生殖健康：對男性的前列腺有一定保健作用，降低前列腺疾病發(fā)生的可能。 5. 提升性生活質(zhì)量：增強(qiáng)盆底肌肉的控制能力，在性生活中發(fā)揮更好的表現(xiàn)。 總之，男生經(jīng)常進(jìn)行正確的提肛運(yùn)動對身體有諸多好處，但要注意適度，遵循正確的方法，避免過度勞累。如果在提肛過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時停止并咨詢醫(yī)生。

有益，可以多做一點，沒什么壞處的。