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回答1
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陳必桂 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
呼吸內科
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早起乏力疲勞，通常由睡眠不佳、勞累、濕氣重、營養不良、疾病等引起。 1. 睡眠不佳：睡眠質量差或睡眠時間不足，會導致身體和大腦未得到充分休息，引起早起乏力疲勞。 2. 勞累過度：長時間的體力或腦力勞動，身體機能消耗過大，恢復不充分。 3. 濕氣較重：體內濕氣積聚，影響氣血運行和臟腑功能，出現乏力疲勞感。 4. 營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，影響身體正常代謝和功能。 5. 疾病因素：如貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等，也可能導致這種癥狀。 如果早起乏力疲勞癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2024-09-27 05:16
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
