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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林嬿釗 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脾胃病科
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吃板栗有可能導致脹氣，其是否脹氣與食用量、個體消化能力、烹飪方式、搭配食物及基礎胃腸疾病相關。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2018-08-28 10:34
1.食用量：大量食用板栗易加重胃腸負擔，引起脹氣。
2.個體消化能力：胃腸功能較弱者，消化板栗相對困難，易脹氣。
3.烹飪方式：如油炸板栗，油脂較多，更不易消化，可能致脹氣。
4.搭配食物：與高蛋白、高脂肪食物同時吃，消化難度增加，易脹氣。
5.基礎胃腸疾病：本身有胃炎、胃潰瘍等疾病，消化功能差，吃板栗易脹氣。
總之，適量食用且注意方式，一般不會因板栗而脹氣。若出現脹氣，可調整飲食，必要時就醫。
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