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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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崔保霞 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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哺乳期吃莧菜一般不會退奶。哺乳期飲食需注意多種因素，包括食物選擇、情緒狀態(tài)、休息情況、乳汁排出頻率、身體營養(yǎng)狀況等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2018-08-22 10:24
1.食物方面，多數(shù)蔬菜較為安全，但應避免食用麥芽、花椒等可能回奶的食物。
2.情緒上，焦慮、抑郁等不良情緒易導致回奶，應保持心情舒暢。
3.休息至關重要，熬夜、過度勞累可能影響乳汁分泌。
4.乳汁排出頻率，若不及時排空乳房，可能減少乳汁量。
5.身體營養(yǎng)，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)會影響乳汁分泌，要均衡飲食。
總之，哺乳期飲食和生活習慣都對乳汁分泌有影響，需綜合注意。
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