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            小孩外寒內(nèi)熱體質(zhì)應(yīng)如何調(diào)理

            前列腺癌

            小孩外寒內(nèi)熱體質(zhì)應(yīng)如何調(diào)理

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              黃宇戈 主任醫(yī)師

              廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

              三級甲等

              兒童醫(yī)學(xué)中心

              小孩外寒內(nèi)熱體質(zhì)的調(diào)理,可從飲食、運(yùn)動(dòng)、起居、中醫(yī)調(diào)理、情緒等方面著手。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
              1.飲食:多吃溫?zé)嵋紫澄?,如南瓜、小米等,少吃生冷油膩?br/>2.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)增加戶外活動(dòng),如慢跑、跳繩,增強(qiáng)體質(zhì)。
              3.起居:注意保暖,保證充足睡眠,規(guī)律作息。
              4.中醫(yī)調(diào)理:可進(jìn)行小兒推拿,如揉腹、捏脊。
              5.情緒:營造良好家庭氛圍,避免孩子情緒波動(dòng)過大。
              調(diào)理小孩外寒內(nèi)熱體質(zhì)需要長期堅(jiān)持,家長要有耐心,如情況嚴(yán)重,及時(shí)就醫(yī)。

              2018-08-24 13:15
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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