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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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楊文娟 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
腫瘤內(nèi)科
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癌癥的形成較為復(fù)雜，受多種因素影響。吃蘆筍對防癌有一定幫助，但作用有限。防癌需綜合多方面，包括飲食、生活習(xí)慣、環(huán)境等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2018-08-28 15:45
1.飲食因素：均衡飲食，多吃各類蔬菜水果，如西蘭花、胡蘿卜、蘋果等，能提供豐富營養(yǎng)，增強免疫力。
2.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜；適度運動，如散步、慢跑等，促進(jìn)新陳代謝。
3.環(huán)境因素：減少接觸有害物質(zhì)，如化學(xué)污染物、輻射等。
4.情緒調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免長期焦慮、抑郁，減輕精神壓力。
5.定期體檢：早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，有助于提高癌癥治愈率。
總之，防癌不能僅依靠吃蘆筍，需從多方面入手，養(yǎng)成健康的生活方式。
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就醫(yī)問藥
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