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回答1
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謝芳 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
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食用豌豆莢有可能導致脹氣，其原因包括豌豆莢的成分特性、個人消化能力、食用量、烹飪方式以及是否存在基礎胃腸疾病等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2018-08-25 06:50
1.成分特性：豌豆莢中富含膳食纖維和一些不易消化的糖類，在腸道內被細菌分解時可能產生氣體，從而引起脹氣。
2.個人消化能力：每個人的消化功能不同。消化能力較弱的人，腸道蠕動較慢，對豌豆莢的消化吸收相對困難，更容易出現脹氣。
3.食用量：大量食用豌豆莢會增加胃腸道的負擔，超出其消化能力，導致脹氣。
4.烹飪方式：如果烹飪不熟或方式不當，豌豆莢難以被消化，也容易引發脹氣。
5.基礎胃腸疾病：本身患有胃炎、胃潰瘍、腸炎等胃腸疾病的人群，胃腸功能紊亂，食用豌豆莢后脹氣的可能性更大。
一般來說，適量食用且烹飪得當的豌豆莢不太容易導致脹氣。若食用后出現脹氣，可先通過按摩腹部、適當運動來緩解。若癥狀嚴重，可在醫生指導下服用多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片等藥物。但用藥需遵醫囑。
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