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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張成喜 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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低血壓高屬于高血壓范疇。腐乳雖有一定營養(yǎng)，但高血壓患者食用需謹(jǐn)慎。以下為相關(guān)因素：腐乳含鹽高，影響血壓；營養(yǎng)成分及消化吸收；高血壓飲食原則；個體差異；血壓控制情況。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2018-08-26 07:13
1.腐乳含鹽量：腐乳中鹽含量較高，過多攝入鹽會導(dǎo)致水鈉潴留，增加血容量，升高血壓。
2.營養(yǎng)與吸收：腐乳富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)及維生素，經(jīng)霉菌發(fā)酵后消化吸收率提高，但對血壓控制并非關(guān)鍵。
3.高血壓飲食：高血壓患者應(yīng)遵循低鹽、低脂、低糖飲食原則，多吃蔬果，控制總熱量攝入。
4.個體差異：不同患者對腐乳的耐受性不同，部分可能對其中成分敏感，影響血壓。
5.血壓控制：若血壓控制良好，可少量食用；若控制不佳，應(yīng)盡量避免。
總之，低血壓高患者應(yīng)根據(jù)自身血壓控制情況，謹(jǐn)慎食用腐乳，以利于血壓的穩(wěn)定。
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»
