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低血壓高能吃腐乳嗎

2018-08-16 10:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：低血壓

問題：

低血壓高能吃腐乳嗎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張成喜主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

心血管內科

低血壓高屬于高血壓范疇。腐乳雖有一定營養，但高血壓患者食用需謹慎。以下為相關因素：腐乳含鹽高，影響血壓；營養成分及消化吸收；高血壓飲食原則；個體差異；血壓控制情況。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.腐乳含鹽量：腐乳中鹽含量較高，過多攝入鹽會導致水鈉潴留，增加血容量，升高血壓。
2.營養與吸收：腐乳富含蛋白質、鈣質及維生素，經霉菌發酵后消化吸收率提高，但對血壓控制并非關鍵。
3.高血壓飲食：高血壓患者應遵循低鹽、低脂、低糖飲食原則，多吃蔬果，控制總熱量攝入。
4.個體差異：不同患者對腐乳的耐受性不同，部分可能對其中成分敏感，影響血壓。
5.血壓控制：若血壓控制良好，可少量食用；若控制不佳，應盡量避免。
總之，低血壓高患者應根據自身血壓控制情況，謹慎食用腐乳，以利于血壓的穩定。
2018-08-26 07:13

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