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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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多吃植物油會發胖。這涉及脂肪攝入、身體代謝、疾病影響等方面。 1. 脂肪特性：植物油也是脂肪，過量攝入會增加熱量。 2. 代謝能力：個體代謝差異會影響脂肪儲存，代謝慢易發胖。 3. 飲食習慣：若整體飲食熱量過高，多吃植物油易致胖。 4. 疾病因素：高血壓、糖尿病等患者，油脂攝入應更謹慎。 5. 運動量：運動少，消耗少，多吃植物油易堆積脂肪。 總之，即使是植物油也應適量攝入，保持均衡飲食和適當運動。
2024-09-26 18:10
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