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劉喜紅 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
臨床營養科
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干豆腐皮和蔥頭皮絲涼拌對健康有一定益處，包括增加食欲、補充營養、殺菌等，但也需注意食用方式。 1. 增加食欲：其獨特的口感和味道能刺激味蕾，讓人更有進食欲望。 2. 補充營養：富含蛋白質、維生素和礦物質等多種營養成分。 3. 殺菌作用：蔥頭皮含有的成分具有一定殺菌效果，利于腸道健康。 4. 注意事項：不可暴飲暴食，否則易消化不良，引發腸胃疾病。 5. 食用建議：要養成良好飲食習慣，細嚼慢咽。 合理食用干豆腐皮和蔥頭皮絲涼拌菜，有助于健康，但要注意適量和正確的食用方式。
2024-09-27 06:14
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就醫問藥
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