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高粱米水飯對胃有養護作用嗎

2024-09-26 16:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃病

問題：

高粱米水飯對胃有養護作用嗎

回答1
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張劍鋒主治醫師

廣東省中醫院

三級甲等

脾胃病科

高粱米水飯一般不養胃，食用不當還可能傷胃，原因包括難消化、易胃脹等。 1. 消化難度：高粱米質地較硬，不易被完全消化，增加腸胃負擔。 2. 烹飪要求：若蒸煮不熟，更難以消化，影響腸胃功能。 3. 胃脹風險：可能導致胃脹，引起胃部不適。 4. 胃病影響：胃病患者食用，可能加重病情。 5. 飲食建議：胃病患者應選擇易消化、溫和的食物，少量多餐。總之，為了胃部健康，應謹慎選擇食物，養成良好的飲食習慣。
2024-09-27 01:25

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