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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張曈 住院醫師
廣東省中醫院
三級甲等
心血管科
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喝天麻對降血壓有一定作用,同時還需注意飲食、作息等。包括合理用藥、飲食調整、運動輔助、情緒管理、定期監測等。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫,并在醫生指導下合理用藥。
2018-08-24 08:13
1.合理用藥:天麻可輔助降壓,也可在醫生指導下配合硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾等降壓藥。
2.飲食調整:多喝水,少吃高鹽、高脂、高糖食物,多吃蔬果。
3.運動輔助:適量進行有氧運動,如快走、慢跑、游泳等。
4.情緒管理:保持平和心態,避免緊張、焦慮。
5.定期監測:定時測量血壓,了解血壓變化。
總之,降血壓需要綜合調理,遵醫囑治療,養成良好生活習慣。
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