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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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雞翅富含蛋白質(zhì),而荔枝含糖量較高,二者同食在適量的情況下不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng),但過量食用可能引起上火、消化不良等癥狀。食用時(shí)需注意個(gè)人體質(zhì)差異,避免與辛辣食物同食,以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
2018-08-27 15:14
1.雞翅含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)成分,適量食用有助于補(bǔ)充能量,但過量可能導(dǎo)致脂肪攝入過多,增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。
2.荔枝性溫,甜度高,適量食用有益于健脾開胃,但過量可能導(dǎo)致體內(nèi)熱量過剩,引發(fā)上火現(xiàn)象。
3.同食雞翅與荔枝時(shí),應(yīng)控制總量,避免一次性大量食用,以防消化不良、腹脹等問題出現(xiàn)。
4.特別注意,對(duì)于體質(zhì)偏熱、易上火的人群,應(yīng)減少雞翅和荔枝的攝入量,以免加重身體不適。
5.避免將雞翅與辛辣調(diào)味料一同烹飪,或在食用荔枝前后食用辛辣食物,以防刺激腸胃,影響消化吸收。
總體而言,雞翅與荔枝可以同食,但需注意適量原則,避免過量食用引發(fā)不適。尤其在夏季高溫環(huán)境下,更應(yīng)注意飲食平衡,以保持身體健康。
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