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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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歐陽振波 副主任醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
婦科
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經期喝烏雞淮山湯有一定好處，但也有一些注意事項，如飲食、衛生、運動等方面。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2018-08-20 13:09
1.營養補充：烏雞淮山湯富含蛋白質、維生素等營養物質，能補充經期身體所需。
2.增強抵抗力：有助于提高身體抵抗力，緩解經期疲勞。
3.飲食清淡：經期飲食宜清淡，避免辛辣、油膩食物。
4.個人衛生：要勤換衛生巾，保持陰部清潔。
5.運動限制：避免劇烈運動和游泳。
6.洗頭注意：月經量多時洗頭可能導致不適，應謹慎。
總之，經期適當喝烏雞淮山湯有益，但要多方面注意，讓經期更舒適。
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