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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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龍騰飛 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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經(jīng)期飲食需注意,豌豆一般可以食用。包括其營(yíng)養(yǎng)、功效、食用方式、注意事項(xiàng)等。關(guān)愛(ài)自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2018-08-20 07:09
1.營(yíng)養(yǎng):富含蛋白質(zhì)、膳食纖維等。
2.功效:有益中氣、調(diào)營(yíng)衛(wèi)等。
3.食用方式:建議煮熟食用。
4.注意事項(xiàng):適量食用,不過(guò)量。
5.搭配:可搭配其他蔬菜。
經(jīng)期適量吃煮熟的豌豆通常無(wú)害,但飲食仍需均衡多樣。
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