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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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江志揚 副主任醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
婦科
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經期食用花螺春筍湯一般無大礙,需注意飲食均衡、保暖、個人衛生等。包括飲食選擇、作息規律、情緒調節、衛生習慣、保暖措施等。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
2018-08-20 20:57
1.飲食選擇:多吃溫熱、營養豐富食物,如瘦肉、蛋類、豆制品。少吃辛辣、生冷、油膩食物。
2.作息規律:保證充足睡眠,避免熬夜。
3.情緒調節:保持心情舒暢,避免緊張焦慮。
4.衛生習慣:勤換衛生巾,每晚清洗外陰,使用合格衛生用品。
5.保暖措施:注意腹部保暖,不碰冷水。
經期身體較為特殊,各方面都需留意,如有不適及時就醫。
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