-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
特約醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
韭菜炒干豆腐在一定程度上可以補充鈣質，但效果有限。影響食物補鈣效果的因素包括食物中鈣的含量、人體的吸收能力、其他飲食搭配、個體的年齡與健康狀況、日常運動量等。 1. 鈣的含量：干豆腐富含鈣質，但韭菜中的鈣含量相對較低。 2. 吸收能力：人體對鈣的吸收受多種因素影響，如維生素 D 的水平。 3. 飲食搭配：若同時攝入富含維生素 C 和蛋白質的食物，有助于鈣的吸收。 4. 年齡與健康狀況：兒童和老年人對鈣的需求和吸收能力不同，患有某些疾病也可能影響鈣吸收。 5. 日常運動量：適量運動能促進骨骼對鈣的利用。 總之，韭菜炒干豆腐可作為飲食中鈣的補充來源之一，但不能單純依靠這道菜來滿足全部的鈣需求。應保持飲食多樣化，必要時可在醫生指導下補充鈣劑。
2024-11-11 03:49
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
篩查脊柱側彎的重要性是什么？
手術治療脊柱側彎適用于哪些情況？有哪些手術風險？
脊柱側彎如何早期發現并采取干預措施
如何治療脊柱側彎？
患者及其家庭如何應對脊柱側彎帶來的心理壓力？
如何預防脊柱側彎？
脊柱側彎的訓練方法有哪些？
什么是脊柱側彎？引起青少年脊柱側彎的原因有哪些？
有關節炎的人是否需要避水？
如何有效治療腰酸？
腰疼痛至無法直立是怎么回事？
月經后十天腰疼伴下身出血是什么原因？
突然腳后跟疼是什么原因？
腰椎輕微骨折后大便不出用何藥緩解？
左股骨頸下型骨折應如何處理
治療網球肘有哪些有效的方法
腰間盤突出服用什么藥效果較好？
為何左大腿膝蓋會突然疼痛？
如何有效治療強直性脊柱炎
胸部以下雙側肋骨中間有硬塊按壓疼痛是什么病？