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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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詹俊 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
消化內科
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吃蕨菜通常不會導致脹氣，若有脹氣，可能由消化不佳、情緒影響、胃炎、飲食過量、腸道菌群失調等所致。 1. 消化不佳：腸胃蠕動緩慢，食物在胃腸道停留時間過長，易產生氣體。 2. 情緒影響：緊張、焦慮等不良情緒會影響神經調節，導致胃腸功能紊亂。 3. 胃炎：胃黏膜受損，消化功能減弱，易出現脹氣。 4. 飲食過量：攝入食物過多，超出腸胃消化能力。 5. 腸道菌群失調：有益菌減少，有害菌增多，產氣增加。 若經常出現脹氣，建議及時就醫，明確原因，在醫生指導下治療。平時注意飲食規律，保持良好情緒。
2024-09-27 05:26
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