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陳娜 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脾胃病科
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食用空心菜一般不會導致脹氣。脹氣可能由多種原因引起,如飲食不當、胃腸疾病、精神因素等。 1.飲食不當:進食過快、過多易吞入空氣,或食用易產氣食物,如豆類、洋蔥等。 2.胃腸疾病:胃炎、胃潰瘍、腸炎等疾病可能影響胃腸蠕動,導致氣體積聚。 3.精神因素:長期焦慮、緊張等不良情緒,可能影響胃腸功能,引發脹氣。 4.腸道菌群失調:有害菌增多,有益菌減少,影響消化,產生過多氣體。 5.缺乏運動:胃腸蠕動減慢,氣體排出不暢,也會引起脹氣。 如果經常出現脹氣,建議調整飲食和生活習慣。若癥狀嚴重,應及時到正規醫院就診。
2024-09-27 03:51
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