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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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姚婷婷 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
婦產科
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孕婦食用空心菜葉子有利有弊，包括營養成分、降脂減肥作用、鈣含量及草酸影響等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2018-08-22 09:05
1.營養豐富：富含煙酸、維生素C等營養物質。
2.降脂減肥：能降低膽固醇，適合飲食油膩的孕婦調節飲食。
3.鈣含量高：但草酸含量也高，易形成草酸鈣沉淀，影響鈣吸收。
4.食用限制：孕晚期、臨入盆分娩及缺鈣孕婦不建議多吃。
5.適量原則：一般孕婦可適量食用，以獲取一定營養。
孕婦食用空心菜葉子需綜合考慮自身情況，適量食用。
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