月經期間一般不建議喝百合水。百合性微寒，經期飲用可能影響經血排出，導致月經失調、腹痛等不適。同時，經期飲食還有其他諸多注意事項。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.百合的性質：百合性微寒，可能使子宮收縮，影響經血正常流出。
2.經血排出受阻：易造成經血凝滯，形成瘀血，引發腹痛。
3.月經失調風險：可能導致月經周期紊亂、經量異常等。
4.個體差異影響：部分女性體質較敏感，反應可能更明顯。
5.經期飲食原則：宜溫熱、清淡，避免生冷、寒涼食物。
總之，為了減少經期不適，保障月經正常，經期應謹慎選擇飲品和食物。

月經期間是可以喝百合水的，百合含有蛋白質，脂肪，淀粉及鈣，磷，鐵等微量元素，對身體健康是有好處的，有一定的養心安神，潤肺止咳的功效，百合性味屬于微寒，如果是寒性體質最好是少喝或是月經期間不要喝，百合可以在睡前服用，如果有失眠的情況，對睡眠是有好處的。