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排骨可以和紅參一起燉制食用。紅參具有大補(bǔ)元?dú)狻?fù)脈固脫等作用，與排骨搭配能起到一定的滋補(bǔ)效果。但需注意食用人群、食用量、食材搭配、烹飪方法和食用頻率等。 1.食用人群：一般來說，健康成年人可以適量食用。但對于高血壓、糖尿病、孕婦、兒童等特殊人群，需謹(jǐn)慎食用或在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。 2.食用量：紅參用量不宜過多，以免引起上火、失眠等不適。 3.食材搭配：可搭配一些蔬菜，如胡蘿卜、山藥等，使?fàn)I養(yǎng)更均衡。 4.烹飪方法：應(yīng)采用適當(dāng)?shù)呐腼兎绞剑缏裏酰猿浞轴尫攀巢牡臓I養(yǎng)。 5.食用頻率：不宜過于頻繁，建議每周 1-2 次。 總之，排骨燉紅參是一種滋補(bǔ)的膳食，但食用時要綜合考慮各種因素，以確保其對身體有益無害。
2024-11-10 15:55
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許建中 / 主任醫(yī)師
擅長：關(guān)節(jié)置換和關(guān)節(jié)鏡技術(shù)。 留美歸國后率先在省內(nèi)成熟開展了關(guān)節(jié)置換不輸血技術(shù)，膝單髁置換技術(shù)，保留部分原假體的關(guān)節(jié)置換感染控制技術(shù)，膝關(guān)節(jié)感染一期翻修技術(shù)，膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術(shù)，老年膝關(guān)節(jié)置換后運(yùn)動恢復(fù)的研究，省內(nèi)率先開展了肩關(guān)節(jié)疾病的關(guān)節(jié)鏡及置換技術(shù)，股臼撞擊癥的診斷及手術(shù)治療。
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