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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李祥興 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
消化內科
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豌豆的消化難易程度受多種因素影響，包括個人體質、烹飪方式、食用量、胃腸功能以及是否搭配其他食物。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2018-08-28 19:14
1.個人體質：不同人消化能力有差異，消化功能良好者通常易消化，反之則可能不易消化。
2.烹飪方式：清炒時若火候適中、不過于油膩，相對易消化。
3.食用量：適量食用一般易消化，過量則可能增加消化負擔。
4.胃腸功能：胃腸功能正常時消化較好，若存在胃腸疾病則可能消化困難。
5.搭配食物：若與易消化食物搭配，有助于消化；與不易消化食物同食，可能影響消化。
總體而言，對于多數人，適量食用清炒豌豆是相對容易消化的，但具體還需結合個人情況判斷。
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