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回答1
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董小萍 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
婦科
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人流后飲食有講究,包括營養補充、食物選擇等。如蛋白質食物、溫性水果等。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
2018-08-18 21:03
1.蛋白質食物:人流后應多吃雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類、豆類及豆制品,補充營養。
2.溫性水果:可選擇大棗、蓮子、荔枝等,有助于身體恢復。
3.寒涼食物禁忌:像蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等寒涼食物不宜吃,以免影響恢復。
4.辛辣食物禁忌:辛辣刺激性食物會增加月經量,如辣椒、花椒等應避免。
5.百合粉:人流后可以適量吃百合粉,但不宜過量。
人流后的飲食要注意均衡和適量,有助于身體盡快恢復。
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