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回答1
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宋爾衛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
乳腺外科
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乳腺增生患者飲食需注意,包括發物、辛辣油膩食物等。還應關注睡眠、情緒等。 1. 發物:如香菇、海鮮等應避免食用。 2. 辛辣油膩:辛辣刺激、油膩、高脂肪食物,如辣椒、油炸食品等不能吃。 3. 高糖高脂:動物脂肪、甜食及過度進補要禁止,像動物內臟、奶油蛋糕等。 4. 健康飲食:多吃新鮮蔬菜水果和粗糧,如黑豆、黃豆等。 5. 生活習慣:保證充足睡眠,作息規律,不熬夜,不暴飲暴食,保持心情舒暢,情緒穩定。 乳腺增生患者注意飲食和生活習慣,有助于緩解癥狀和促進恢復。
2024-09-27 00:00
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