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2018-08-16 11:51 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腎結石患者是否應避免食用空心菜？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

湯力昌主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

泌尿外科

腎結石形成受多種因素影響，其中包括飲食習慣。普遍建議限制高鈣、高嘌呤食物攝入，如菠菜、牛奶、海鮮、啤酒、動物內臟等，而綠葉蔬菜如空心菜雖含草酸，但適量食用對腎結石患者通常無害，關鍵在于均衡膳食與充分水分補充。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.高鈣食物：如奶制品、菠菜等，過多攝入可能增加尿鈣排泄，促進結石形成。
2.高嘌呤食物：海鮮、啤酒、動物內臟等，嘌呤代謝產生尿酸，尿酸結晶可成為結石核心。
3.綠葉蔬菜：雖然含有草酸，但適量食用不會顯著增加結石風險，如空心菜、芥藍等。
4.充足水分：每日飲水量應保持在2升左右，利于稀釋尿液，減少結石形成。
5.平衡膳食：保證營養均衡，避免單一營養素過量，有助于控制結石復發。
腎結石患者在飲食管理上，重點是限制高鈣、高嘌呤食物，同時確保充足水分攝入。空心菜等綠葉蔬菜可適量食用，注重整體飲食平衡更為重要。
2018-08-21 10:59

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