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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周燦權 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
生殖醫學中心
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試管嬰兒階段或孕期食用甜菜通常安全，甜菜富含營養，包括粗蛋白、可溶性糖、粗脂肪、膳食纖維、維生素C、煙酸及礦物質，適宜各類人群，尤其有益于孕婦和哺乳期女性，有助于補充營養，維護健康。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2018-08-16 12:18
1.甜菜含有豐富的粗蛋白，支持肌肉生長和修復，對孕期和哺乳期的能量需求有益。
2.可溶性糖提供能量，適合高溫環境作業人群和熬夜者，維持體力和精神狀態。
3.粗脂肪雖含量不高，但對兒童青少年和健康體質平和質人群的日常能量需求有貢獻。
4.膳食纖維促進腸道健康，預防便秘，特別適合氣虛體質和濕熱體質的人群。
5.維生素C、煙酸等維生素和礦物質如鉀、鈉、磷、鎂、鐵、鈣，鋅、錳、銅，強化免疫系統，促進血液健康，有利于整體健康狀況。
試管嬰兒準備期或懷孕期間，適量食用甜菜有益無害，其營養價值有助于提升身體健康水平。然而，任何飲食調整建議在專業醫生指導下進行，確保符合個人健康狀況和營養需求。
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就醫問藥
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