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2018-08-16 12:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛經

問題：

痛經可以吃黃皮果嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃思毅主任醫師

廣東醫科大學附屬醫院

三級甲等

婦產科

黃皮果對于緩解痛經具有一定效果，其含有豐富的維生素C和多種礦物質，有助于改善血液循環，減輕痛經癥狀。此外，保持良好的飲食習慣，適量運動，以及必要時采取藥物治療，均對緩解痛經有益。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.黃皮果含有維生素C和礦物質，有助于緩解痛經，但需適量食用。
2.維持均衡飲食，多吃富含鐵質和纖維的食物，如菠菜、蘋果，有助于調節身體狀況。
3.適量運動，如散步、瑜伽，可促進血液循環，減輕疼痛。
4.心理調適，保持樂觀心態，避免壓力過大，對緩解痛經有一定幫助。
5.必要時，可在醫生指導下使用布洛芬、酮洛芬等非甾體抗炎藥緩解痛經。
總之，黃皮果對緩解痛經有積極作用，但應結合合理飲食、適量運動、心理調適和必要時的藥物治療，以達到最佳效果，且藥物使用需遵循醫囑。
2018-08-20 11:24

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