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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳延 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脾胃病科
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豌豆有可能導致脹氣，這取決于食用量、個體消化能力等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2018-08-21 15:44
1.食用量：過量食用豌豆易脹氣，適量則一般不會。
2.個體差異：不同人的消化功能不同，有些人對豌豆更敏感。
3.烹飪方式：未煮熟的豌豆更易引起脹氣。
4.搭配飲食：與其他易產氣食物一起吃，脹氣風險增加。
5.腸道健康：本身腸道功能不佳者，吃豌豆易脹氣。
總之，豌豆食用需適量，關注自身身體反應，如有不適及時調整飲食。
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