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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃開紅 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
消化內科
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小豌豆是否易導致脹氣，受多種因素影響，包括個人體質、食用量、烹飪方式、腸胃功能以及是否同時食用其他產氣食物。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-08-20 19:46
1.個人體質：不同人消化能力有差異，有些人對豌豆較敏感，易脹氣。
2.食用量：過量食用豌豆，超出腸胃消化能力，可能引起脹氣。
3.烹飪方式：如炒制的豌豆不易消化，易導致脹氣；蒸煮相對好些。
4.腸胃功能：本身腸胃功能較弱，如患有胃炎、腸炎等，吃豌豆易脹氣。
5.飲食搭配：同時食用較多其他產氣食物，如紅薯、土豆等，再吃豌豆更易脹氣。
總之，小豌豆可能導致脹氣，但具體情況因人而異。食用時應注意適量，選擇合適烹飪方式，若有腸胃不適，及時就醫。
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