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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馮伙容 副主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
婦科
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生理期飲食需注意，野莧菜一般可以食用，但要考慮個人體質、食用量等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-08-19 22:04
1.個人體質：若本身對野莧菜過敏或腸胃敏感，生理期應避免食用。
2.食用量：適量食用通常無礙，過量可能引起腸胃不適。
3.烹飪方式：清淡烹飪為宜，避免辛辣油膩。
4.身體狀況：若生理期有痛經、腹瀉等癥狀，需謹慎食用。
5.搭配食物：注意與其他食物合理搭配，保證營養均衡。
總之，生理期能否吃野莧菜因人而異，要綜合多方面因素考慮。
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