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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉海智 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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孕婦通常可以吃南瓜豆角。南瓜富含維生素、礦物質等營養成分；豆角含有蛋白質、膳食纖維等。二者對孕婦和胎兒有益。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2018-08-22 08:33
1.營養豐富：南瓜含胡蘿卜素、鈣等，豆角有優質蛋白，利于胎兒發育。
2.改善消化：豆角的膳食纖維能預防孕期便秘。
3.增強免疫力：所含營養成分有助于提高孕婦免疫力。
4.控制體重：熱量低，不易導致體重過度增長。
5.穩定血糖：南瓜升糖指數不高，對血糖影響較小。
總之，孕婦適量食用南瓜豆角是有益的，但飲食應多樣化，保證營養均衡。
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