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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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熊小強 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
消化內科
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便秘是常見的消化系統問題，通常由多種因素引起，如飲食、運動、腸道功能等。治療方法包括飲食調整、藥物治療等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2018-08-21 07:32
1.飲食因素：長期進食辛辣刺激、油膩食物或膳食纖維攝入不足易致便秘。應多吃蔬菜水果，如香蕉、芹菜等。
2.運動因素：缺乏運動可使腸道蠕動減緩，導致便秘。適當增加運動量，如散步、慢跑等。
3.腸道功能因素：腸道蠕動功能差、腸道菌群失調也會引發便秘?？裳a充益生菌。
4.藥物因素：便秘嚴重時可遵醫囑使用潤腸通便藥物，如乳果糖口服液、聚乙二醇4000散、開塞露等。
5.心理因素：精神緊張、焦慮等不良情緒可能影響腸道功能，導致便秘。需保持心情舒暢。
總之，便秘的治療需綜合調理。若便秘情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
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就醫問藥
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