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回答1
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崔保霞 主任醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
婦產科
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坐月子期間可以吃花椰菜，其富含營養，對產婦有益。此外，飲食還需注意多樣性、休息、情緒等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2018-08-21 10:26
1.營養補充：花椰菜含維生素等，增強抵抗力。
2.飲食均衡：葷素搭配，多吃高蛋白食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉。
3.注意休息：保證充足睡眠，避免勞累。
4.心情調節：保持良好心態，避免產后抑郁。
5.適度活動：可進行適量產后康復運動。
總之，產婦坐月子要從多方面注意，促進身體恢復。
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就醫問藥
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