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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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朱建紅 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
肛腸科
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得了痔瘡,應注意生活習慣、飲食、運動、排便及肛門護理等。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2018-08-28 07:23
1.生活習慣:避免久坐久站,規律作息,減少熬夜。
2.飲食:忌辛辣刺激食物,多吃青菜、水果,如火龍果、香蕉。
3.運動:多活動,常做縮肛運動,促進肛周血液循環。
4.排便:保持大便通暢,預防便秘,養成良好的排便習慣。
5.肛門護理:便后清潔肛門,保持局部衛生。
總之,養成良好的生活和飲食習慣,有助于緩解痔瘡癥狀。
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