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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐進華 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
內分泌科
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三高人群能吃雞蛋，但要注意控制量和方式，包括攝入量、蛋黃食用、飲食搭配、運動等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2018-08-18 12:39
1.攝入量：適量食用，一般一天不超過一個。
2.蛋黃食用：盡量少吃蛋黃或不吃，以防膽固醇過高。
3.飲食搭配：以低鹽、低脂為主，避免高糖、高脂肪食物。
4.運動：適當進行戶外運動，如散步、慢跑等。
5.監測：定期監測血壓、血糖、血脂。
總之，三高人群在飲食上要謹慎，遵循健康原則，有助于控制病情。
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