骶髂關節炎的發病原因較為復雜，通常包括感染、創傷、自身免疫性疾病、遺傳因素、關節退變等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.感染：如細菌、病毒等病原體侵襲骶髂關節，引發炎癥。常見的有結核菌感染等。
2.創傷：劇烈運動、意外損傷等導致關節損傷，可能引起骶髂關節炎。
3.自身免疫性疾病：以強直性脊柱炎最為常見，這是一種慢性炎癥性疾病，會首先累及骶髂關節。
4.遺傳因素：部分人由于遺傳易感性，更易患上骶髂關節炎。
5.關節退變：隨著年齡增長，關節軟骨磨損、骨質增生等，也可能導致骶髂關節炎。
對于骶髂關節炎的治療，首先要明確病因。如果是感染引起，需使用相應的抗生素治療，如頭孢呋辛酯、阿莫西林等。若是自身免疫性疾病，如強直性脊柱炎，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，還可能用到免疫抑制劑如甲氨蝶呤等。在日常生活中，要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，完善相關檢查，如 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等，以便明確診斷，采取針對性的治療措施。
總之，長距離走路一般不會直接引發骶髂關節炎，但如果已經存在潛在的關節問題，過度行走可能會加重癥狀。