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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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高敏 主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級(jí)甲等
腦病科
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失眠癥的常見原因包括心理因素、生理因素、環(huán)境因素、疾病因素和生活習(xí)慣等。 1.心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒會(huì)影響睡眠。 2.生理因素：如生物鐘紊亂、激素水平變化。 3.環(huán)境因素：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等。 4.疾病因素：腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等。 5.生活習(xí)慣：睡前喝咖啡或茶、熬夜等。 了解失眠的原因有助于采取針對(duì)性措施改善睡眠。若失眠嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
2024-09-26 21:11
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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