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2018-08-16 13:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腹痛

問題：

運動腹痛的原因有哪些？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳保平主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

消化內科

運動時腹部不適，常見原因包括胃腸道功能紊亂、肌肉或肌腱拉傷、內臟牽拉、脫水或電解質失衡以及呼吸模式不當等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.胃腸道功能紊亂：劇烈運動時，血液重新分配至四肢，減少胃腸道血流，引發痙攣或疼痛。
2.肌肉或肌腱拉傷：運動前未充分熱身，導致腹部肌肉或肌腱受傷，引起疼痛。
3.內臟牽拉：跑步等運動使腹部器官受震動，引起韌帶牽拉痛。
4.脫水或電解質失衡：出汗過多未及時補水，電解質失衡，誘發腹部不適。
5.呼吸模式不當：呼吸與步伐不協調，可能導致橫膈膜痙攣，引起腹痛。
面對運動腹痛，首先應停止運動，評估是否為急性損傷，必要時就醫檢查，以排除嚴重疾病。在日常運動中，適當的熱身、保持良好的呼吸節奏、補充水分和電解質，有助于預防此類問題。
2018-08-20 08:43

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