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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王博煒 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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小腿肌肉拉傷的恢復，要注意休息、適當治療、合理用藥、加強護理等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2018-08-21 08:50
1.休息：臥床休息，避免活動加重損傷。嚴重時用支具或石膏托固定。
2.冷敷熱敷：早期冷敷減少出血腫脹，72 小時后熱敷促進血液循環。
3.藥物治療：疼痛明顯口服布洛芬、塞來昔布等；腫脹明顯口服邁之靈。
4.物理治療：如超聲波、電療等，促進組織修復。
5.康復訓練：癥狀緩解后進行適度拉伸和力量訓練，增強肌肉韌性。
小腿肌肉拉傷后應及時處理，注意恢復過程中的細節，如有不適及時就醫。
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