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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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肩周炎手術(shù)后的康復鍛煉，包括休息、增加活動量及正常運動等方面。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2018-08-20 17:12
1. 術(shù)后早期（3 周內(nèi)）：臥床休息，減少肩部活動，避免肩部受力。
2. 中期（4 - 6 周）：適度活動肩部，如緩慢的擺臂動作，幅度逐漸增大。
3. 中后期（7 - 12 周）：增加活動量，進行肩部的伸展、旋轉(zhuǎn)練習。
4. 后期（12 周后）：根據(jù)恢復情況，進行正常運動，如爬墻練習、啞鈴操。
5. 全程注意：鍛煉要循序漸進，避免過度勞累和受傷。
科學合理的康復鍛煉有助于肩周炎術(shù)后恢復，患者需耐心堅持。
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什么是滑膜炎? 炎性疾病主要是指急、慢性滑膜炎、關(guān)節(jié)囊炎，通常伴有顳下頜關(guān)節(jié)盤移位、骨關(guān)節(jié)病以及熒節(jié)炎。也可單獨出現(xiàn)滑膜炎。滑膜炎與關(guān)節(jié)囊炎常同時出現(xiàn)，癥狀相似。得了滑膜炎一般不建議運動，最好患病的關(guān)節(jié)嚴格休息，必要時行石膏外固定該關(guān)節(jié)。 查看全文»
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